| [모집] FIT체인지(청소년 바른 자세 프로젝트) 2차(여름방학) 참가자 모집 | |
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🏃 FIT체인지(청소년 바른 자세 프로젝트) 2차(여름방학) 참가자 모집
🌞 혹시… 나도 모르게 자세가 무너지고 있진 않나요? 👀 📱 스마트폰 💻 컴퓨터 📚 공부까지! 오랜 시간 같은 자세로 생활하다 보면 거북목, 라운드숄더 등 자세 불균형이 생기기 쉬워요. 이번 여름방학에는 오름청소년활동센터의 FIT체인지와 함께 바른 자세와 건강한 운동 습관을 만들어보세요! 💪🧘 📅 모집기간 7. 21.(화) 10:00 ~ 7. 31.(금) 16:00 👥 모집대상 11~19세 광명시 관내 청소년 8명 📍 운영기간 8. 4.(화) ~ 8. 18.(화) 총 5회 ⏰ 09:30~12:00(회당 2시간 30분) 📌 활동내용 ✔ 필라테스·요가를 활용한 바른 자세 운동 ✔ 코어 및 기초체력 강화 운동 ✔ 건강한 자세 습관 만들기 🎁 참여혜택 ✔ 바른 자세 실천 키트 제공 ✔ 전 회차 참여 시 완주 기념품 증정 ⚠ 프로그램은 총 5회 중 5회 이상 참여가 가능한 경우에만 신청 가능합니다. 📱 신청방법 포스터 내 QR코드 또는 아래 링크를 통해 신청 https://gmyouth.or.kr/www/selectLectureWebSList.do?key=1186 ☎ 문의 오름청소년활동센터 02-2687-6094 이번 여름, FIT체인지와 함께 건강한 자세와 올바른 운동 습관을 만들어 보세요! 😊 |
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